Утренняя зарядка за 10 минут. Лучший комплекс упражнений для квартиры или дома Masha Blinova 11:24 2 years ago 82 879 Далее Скачать
Легкая тренировка на все тело для начинающих без снаряжения. 20 минут упражнений дома Masha Blinova 18:47 2 years ago 91 260 Далее Скачать
Позвоночник как в 20 лет за 10 минут! Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника Masha Blinova 11:34 2 years ago 53 792 Далее Скачать
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата Masha Blinova 12:13 2 years ago 86 885 Далее Скачать
Дисциплина. Как я стала достигать результата, а не просто плыть. Maria Blinova 13:42 3 months ago 52 982 Далее Скачать
Универсальная разминка для всего тела перед любой тренировкой за 5 минут Masha Blinova 6:28 2 years ago 33 154 Далее Скачать
Тренировка дома на талию и плоский живот. Эти 3 упражнения уменьшат вашу талию за 7 дней Masha Blinova 8:42 2 years ago 42 316 Далее Скачать
Полезное упражнение на ягодицы | Как правильно приседать | Мария Блинова Masha Blinova 2:54 4 years ago 19 142 Далее Скачать
Каждая женщина должна делать 3 этих упражнения для своего здоровья! Masha Blinova 6:44 2 years ago 46 003 Далее Скачать
Болгарский сплит-присед – одно из лучших упражнений для ягодиц! #ягодицы Masha Blinova 1:24 3 months ago 3 717 Далее Скачать
Как похудеть в коленях? Эти упражнения уберут жир с колен за считаные дни Masha Blinova 9:19 2 years ago 43 316 Далее Скачать
Избавляемся от боли в бедре | Грушевидный синдром | Мария Блинова Masha Blinova 6:17 3 years ago 21 552 Далее Скачать
Никогда не делай этого после тренировки – 5 ужасных ошибок Masha Blinova 6:48 2 years ago 19 880 Далее Скачать